nieuws > archief > i-uur zelfverdediging
I-uur Zelfverdediging

I-uur Zelfverdediging

11 januari 2017 20:49

Tijdens het I-uur zelfverdediging maken leerlingen spelenderwijs kennis met MMA. 

Mixed Martial Arts (Engels voor gemengde vechtsporten), meestal afgekort als MMA, is een multidisciplinaire vechtsport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtkunsten (en vechtsporten) zoals worstelen (grappling), judo, karate, kungfu, kickboksen, thaiboksen, boksen en jiujitsu.